Beneficios del entrenamiento en altitud e hipoxia ⛰ | TalaTalks #27
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En este episodio charlamos sobre ciclismo con Iván Rodriguez, experto en hipoxia y entrenamiento en altitud. Hablamos sobre qué método es mejor para obtener los beneficios de la hipoxia en ciclismo, de si merece o no la pena este tipo de entrenamientos para un cicloturista y mucho más.
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